H20 - czyli co?

Czy wiesz, że 80% Polaków pije za mało wody? A jedynie co 5 osoba wie, ile w ogóle powinna tej wody wypić? A jaka jest Twoja wiedza na temat korzyści płynących z nawadniania organizmu? E-book „H2O czyli co?” pomoże Ci rozwiązać te wątpliwości. E-book jest pigułką wiedzy, która pokaże Ci ile należy codziennie wypijać wody, aby zadbać o potrzeby swojego organizmu i poprawić zdrowie oraz witalność. Z e-book’a dowiesz się jak rozpoznać pierwsze symptomy odwodnienia. Poznasz korzyści jakie płyną z odpowiedniego nawodnienia zarówno dla skóry jak i dla całego organizmu. Jaki wpływ ma woda na poprawę wyglądu Twojej skóry. Temat nawodnienia przedstawiony jest z punktu widzenia dietetyka oraz pedagoga zdrowia. Czytając ebooka dowiesz się jak wprowadzić dobre nawyki wspierające zdrowie, ciało i umysł.